Herzzentrierung. Körperachtsamkeit. Verbundenheit.
 
Halswirbelsäulensyndrom ignoriert, Hochsensibilität unterdrückt, – und am Ende: super gestresst, komplett erschöpft. So gings mir!
 
Eigene Grenzen liebevoll wahrzunehmen und meinen Bedürfnissen entsprechend zu handeln, das war die dankbarste, erfüllendste Lektion, die ich in meinem Leben lernen durfte.
 
Als Sozialpädagogin und Systemischer Gesundheitscoach unterstütze ich Menschen darin, ihre Selbstfürsorge zu stärken und sich an ihr Bauchgefühl zu erinnern, um Stress Adé zu sagen und ein Leben in Strahlen und Leichtigkeit zu führen.
 
Ein Leben, das sich endlich wieder wie ihres anfühlt!
 
Wenn Deine Seele anklopft, was will sie Dir sagen?
 
Verletzlichkeit beinhaltet Stärke.
 
Ganz automatisch.
 
Sich ehrlich in die Karten zu schauen, mit Mustern zu brechen und sich neu auszurichten, birgt BEFREIUNG auf allen Ebenen.
 
Wenn wir beginnen, unsere Körpersignale zu verstehen und wertschätzende Kommunikation mit uns pflegen, wird ein authentisches Leben möglich.
 
Werde endlich der Mensch, der Du bereits bist!